情緒與減壓
煩惱碎紙機
寫下困擾，再以視覺方式進行情緒外化。
準備好就可以開始
工具會在新頁面全螢幕開啟，完成後可返回工具庫。
活動資料
適合對象兒童、青年、成人
建議時間10 分鐘
使用裝置手機、平板、電腦
網路需求可離線使用
隱私提示
此工具主要在瀏覽器內處理輸入資料，不會將活動名單主動上傳到配記伺服器。使用共用裝置後，仍建議關閉頁面並清除不再需要的資料。
帶領建議
開始前先向參加者簡單說明玩法及活動目的，並依照服務對象的能力調整時間。工具只是活動媒介，帶領者仍應留意參加者的反應、選擇權及情緒需要。